Только хорошо выспавшись, человек может полноценно работать и отдыхать, наслаждаясь окружающим миром. Ортопедический матрас может помочь это сделать. Правда вопрос как выбрать матрас не так прост на первый взгляд.
Это изделие, обладая ортопедическим эффектом, поддерживает позвоночник, не давая ему расслабиться. Любой матрас предназначен для того, чтобы во сне отдохнули суставы, мышцы, спина человека. И чем качественнее будет матрас, тем лучше снимется напряжение и усталость, тем быстрее произойдет разгрузка позвоночника. Для этого позвоночник должен находиться в естественном положении не испытывая дополнительных нагрузок.
На слишком мягком матрасе позвоночник может провисать, слишком жесткий матрас может давить на позвоночник. Поэтому матрас должен копировать контуры тела. Неправильное расположение вашего позвоночника во сне вызывает нарушение кровообращения, что ведет к появлению различных болей (в том числе и хронических), заболеваний органов, к ухудшению качества сна.
Существует несколько видов матрасов: пружинные, латексные, ватные, поролоновые, и другие. При этом различают также разные наполнители, например есть кокосовый матрас и т.п. Для равномерного распределения нагрузки на позвоночник матрас должен обладать различными зонами жесткости. Разработанные по этому принципу латексные и пружинные матрасы имеют семь различных участков жесткости, соответствующих весу различных частей тела человека.
По мнению врачей, лучшим наполнителем для матрасов является латекс. Это натуральный материал, полученный вспениванием экстракта каучукового сока. Латекс экологически безопасен, долговечен, эластичен, устойчив к влиянию окружающей среды. Латексные матрасы гипоаллергенны, обладают гигиеничностью и свойством самовентиляции.
Наиболее покупаемым видом матрасов является пружинный матрац, так как он достаточно не дорогой. Основу этих матрасов составляют пружины. Чем больше их в матрасе, тем он лучше. Нажатие на одну из пружин качественного изделия никак не скажется на других пружинах, поэтому такой матрас будет копировать контуры тела человека, что обеспечит ему полноценный здоровый сон. Они могут иметь до 1200 пружин неодинаковой жесткости, что позволяет улучшить точечную эластичность, являющуюся основной характеристикой матраса.
Хороший ортопедический матрас не только покончит с плохим сном, он положительно скажется в целом на качестве всей жизни, принося огромную пользу здоровью.